¡Nos mudamos! Para seguir leyendo tus recetas favoritas de Sabor y Estilo, ¡visítanos ahora en Vivir Mejor!

Recetas con pasta

Pasta: motivos por los que la amamos

Versátil, fácil de preparar y ¡deliciosa! Estas son las razones por las que somos amantes de la pasta

Es un día ajetreado, tienes muchas cosas por hacer y necesitas una alternativa para comer que sea rápida, fácil de preparar y, sobre todo, ¡deliciosa! Es probable que lo primero que te venga a la mente sea una receta con pasta. No hay nada más sabroso y estas son las razones por las que somos amantes de la pasta.

Es el complemento perfecto para llenarte de energía, saciarte y, más importante aún, brindarte nutrientes esenciales.

Beneficios de la pasta

recetas de cocina pasta con champiñones

La pasta seca facilita la digestión por su composición, pues el que sea digerida más lentamente en comparación con otras comidas ayuda al cuerpo a obtener todos los beneficios nutricionales necesarios.

Una porción de pasta de 100 g aporta 5 g de fibra y diferentes minerales como calcio, magnesio y potasio, además de vitaminas del grupo B que favorecen el metabolismo y permiten el buen funcionamiento del sistema nervioso.

¡Para toda ocasión!

Las recetas de pasta pueden servirse como plato principal, guarnición, sopas y ensaladas. Además, es rápida, fácil de cocinar, ¡y accesible!

Comer este alimento, ¡no engorda! Esto debido a que posee altos niveles de carbohidratos de bajo índice glucémico y grasa. Claro, siempre y cuando se consuma en porciones adecuadas.

Su consumo permite un mejor rendimiento físico debido a la alta producción de energía que genera. Por eso que muchos deportistas la consumen antes y después de su entrenamiento.

Si ya te convenciste de los beneficios de comer pasta y por qué nos encanta, es momento de sorprender a tu familia. 

Encuentra todo para preparar esta y más recetas en Walmart Express.

Compartir 

TE PUEDE INTERESAR