Estas comidas frías son perfectas para un menú muy fresco, ¡las prepararás fácil y rápidamente!
Si en ocasiones tus actividades diarias te impiden dedicarle mucho tiempo a la cocina, ¡no te apures! Te presentamos diversos platillos que no necesitan calentarse. Además, estas comidas frías son muy prácticas para preparar y para llevar incluso a tu lugar de trabajo.
Sushi
Hacer sushi casero no es tan complicado como parece y lo puedes preparar con tus ingredientes favoritos mezclados con los ingredientes básicos como arroz de grano mediano, salsas y algas.
Ensalada de lentejas
Este platillo lo tiene todo: desde los nutrientes de las verduras, hasta la proteína vegetal que te proporcionan las lentejas y las grasas buenas del aceite de oliva. Puede ser una comida fría rápida y completa o la guarnición de un pescado o carne, ¡como tú quieras!
Ensalada de surimi
Esta deliciosa receta de surimi será tu aliada para poder presentar un platillo delicioso sin necesidad de encender la estufa.
Si eres un fan de las recetas rápidas, ¡entonces esta ensalada es para ti!
Aguacate relleno de atún
En tiempos de temperaturas altas, las comidas frías caen muy bien al organismo. Este aguacate relleno es una opción muy nutritiva se prepara con ingredientes básicos en toda cocina como lo son las latas de atún. ¡Una receta fácil y deliciosa para preparar a tus seres queridos!
Camarones a la diabla
Incluye productos del mar en tu menú diario. Los camarones son fuente de proteína, vitaminas y minerales. ¡Saboréalos con esta receta!
Descubrirás una nueva receta con camarones que sin duda será la favorita de los amantes de los mariscos y el picante.
Salpicón de mariscos
Para una comida que puede servirse fría, esta receta es una de las sencillas de preparar, además de ser rendidora y con sabores tal, que todos querrán repetir un segundo plato.
