@Reginalogar, conocida por su participación en MasterChef México, nos deleitará con estas deliciosas recetas con manzanas Washington. ¡Prepáralas!

La coach fitness @AnabelSotoMX comparte una sesión de entrenamiento fullbody para ejercitar todos los músculos del cuerpo. Esta rutina la puedes hacer en la comodidad de tu casa y sin necesidad de aparatos.

La nutrióloga Paulina Tamayo te enseña recetas con manzanas Washington. Conoce los beneficios de las manzanas y disfruta su sabor con estas recomendaciones.

Si tienes pequeños y quieres realizar actividades que les ayuden a desarrollar sus habilidades cognitivas, Fer (educadora de preescolar) te enseña cómo.

Cocinar sin duda es un placer que recientemente está de moda por todos lados, checa las deliciosas recetas de Sofía Fernández @elblogdesofia.

Mantente en forma con la ayuda de Xime Rodríguez(@Ximerdzarias), te damos una sesión para iniciar el día con cardio. ¡A moverse!

Hacer yoga trae buenas cosas a tu vida, como reducir el estrés y la ansiedad. Aprovecha el tiempo en casa y práctica esta disciplina con Brenda Yoga.