Barritas energéticas

horas
2
Dificultad
Porciones
12

Estas barritas son una colación ideal para ti o tus pequeños

Estas barritas están hechas con ingredientes que te aportan muchísima energía para tus actividades diarias. Prepáralas el fin de semana y las tendrás listas para toda la semana.

Además, son ingredientes naturales que te hacen bien y están llenos beneficios para ti y tu cuerpo.

Ingredientes

  • 1 taza de dátiles, picados
  • ½ taza de amaranto, tostado
  • ½ taza de almendras, picadas
  • 1 cucharada de jugo de limón

Procedimiento

  • Coloca en tu licuadora o procesador los dátiles picados, el amaranto, las almendras picadas 1 cucharada de jugo de limón y muele hasta integrar.
  • Pasa la mezcla a una bandeja para hielos presionando cada cubo con tus manos y refrigera por 2 horas.
  • Saca las barritas de la bandeja, y empácalas con el lunch.

¿No sabes qué hacer de comer hoy? ¡Te llevamos al Chef Oropeza a tu cocina! Sorprende a tus seres queridos con esta y otras deliciosas recetas. Encuentra todo lo que necesitas para prepararlas en Superama.com.mx. ¡Déjanos consentirte!

Te puede gustar