Ensalada de nuez

Ensalada de nuez

minutos
20
Dificultad
Porciones
4
Tipo
Tipo

Una entrada para cuidar tu alimentación y con sabor delicioso es posible con esta ensalada de nuez y Nature’s Heart®

La nuez es un súper alimento, ya que ayuda a controlar el colesterol, además de aportar grasas buenas. Las puedes disfrutar como complemento en una gran variedad de alimentos, o incluso comer una ración diaria como botana. Inténtalo y verás los resultados de las nueces en tu cuerpo.

Si las quieres introducir en tu dieta, prepara en casa una deliciosa ensalada de nuez para comenzar el menú que a tu familia le encantará.

Ingredientes:

Para la ensalada

Para la vinagreta

  • Jugo de limón
  • 2 cucharaditas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de aceite balsámico
  • ½ cucharadita de miel
  • ½ cucharadita de mostaza

Preparación: 

  1. Para preparar la vinagreta, coloca en un tazón pequeño todos los ingredientes y bate con un tenedor hasta que se integren perfectamente.
  2. Para hacer la ensalada, mezcla todos los ingredientes en un bowl y remuévelos hasta que se mezclen. Posteriormente, vierte encima la vinagreta.
  3. ¡Decora tu plato con la ensalada y a disfrutar!

Tip: Prepara más vinagreta por si alguien quiere añadir más a su porción, ¡así podrá vaciarla directamente en su plato!

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