Te decimos cuáles son los beneficios del jugo verde y cómo prepararlo
El jugo verde contiene frutas y verduras en su mayoría de color verde, que ayudan al cuerpo a trabajar mejor. Y… ¿para qué sirve el jugo verde? Te lo decimos a continuación.
Beneficios del jugo verde
- Incrementa la energía y reducen la fatiga mental
- Previenen el acné y ayuda a mantener una piel saludable
- Ayuda a eliminar las sustancias o desechos que tu cuerpo no necesita
¿Quieres disfrutar de estos beneficios? Te decimos cómo hacer jugo verde casero.
Ingredientes:
- 1 taza de agua
- ½ pepino
- 1 hoja de acelga
- 2 rebanadas de piña
- ½ taza de agua de coco
- ½ pieza de apio
- 1 taza de jugo de manzana
- 1 manzana
- 3 hojitas de menta
Preparación:
- Licúa el pepino, apio, acelga y la piña (de preferencia congelada) con el jugo de manzana.
- Retira la cáscara a la manzana, agrégala a la mezcla y para mejorar el sabor y reducir el azúcar agrega el agua de coco y agua simple. Incorpora 3 hojitas de menta y sirve.
Recuerda que para puedes encontrar todos los ingredientes para preparar jugo verde en tu súper en línea. Recibe tu despensa en casa o en tu tienda más cercana a través del servicio de PickUp.
