Jugo verde

minutos
10
Dificultad
Porciones
1

Te decimos cuáles son los beneficios del jugo verde y cómo prepararlo

El jugo verde contiene frutas y verduras en su mayoría de color verde, que ayudan al cuerpo a trabajar mejor. Y… ¿para qué sirve el jugo verde? Te lo decimos a continuación.

Beneficios del jugo verde

  • Incrementa la energía y reducen la fatiga mental
  • Previenen el acné y ayuda a mantener una piel saludable
  • Ayuda a eliminar las sustancias o desechos que tu cuerpo no necesita

¿Quieres disfrutar de estos beneficios? Te decimos cómo hacer jugo verde casero.

Ingredientes:

  • 1 taza de agua
  • ½ pepino
  • 1 hoja de acelga
  • 2 rebanadas de piña
  • ½ taza de agua de coco
  • ½ pieza de apio
  • 1 taza de jugo de manzana
  • 1 manzana
  • 3 hojitas de menta

Preparación:

  1. Licúa el pepino, apio, acelga y la piña (de preferencia congelada) con el jugo de manzana.
  2. Retira la cáscara a la manzana, agrégala a la mezcla y para mejorar el sabor y reducir el azúcar agrega el agua de coco y agua simple. Incorpora 3 hojitas de menta y sirve.

Recuerda que para puedes encontrar todos los ingredientes para preparar jugo verde en tu súper en línea. Recibe tu despensa en casa o en tu tienda más cercana a través del servicio de PickUp. 

Te puede gustar