Una receta deliciosa para darle a tu pequeño los nutrientes que necesita
Las papillas son uno de los alimentos que se pueden incorporar a la dieta de los bebés a partir de los 6 meses de edad. En el caso de la papilla de verduras y pollo, por ejemplo, es una manera de brindar a tu pequeño vitaminas, minerales y proteínas, esenciales para su óptimo desarrollo.
Con el paso del tiempo, podrás ir variando las texturas y la cantidad de líquido dependiendo del crecimiento de tu bebé. Además, con las papillas tu pequeño podrá disfrutar los diversos sabores al natural, sin condimentos ni conservadores.
Ingredientes:
- 1 zanahoria
- 500 ml de agua
- 1 papa pequeña
- 200 g de muslos de pollo sin hueso
- 1 trozo de brócoli
- ½ calabaza
Preparación:
- Lava perfectamente las verduras y pícalas. Después, agrega el agua a una cacerola y vierte las verduras y el pollo.
- Cocina hasta que empiece a hervir, retira la espuma que se forme y continúa dejando cocinar durante 35 minutos.
- Verifica que todos los ingredientes estén cocidos y posteriormente, vierte en una licuadora o en un procesador de alimentos y muele hasta dejar una consistencia homogénea.
- Deja enfriar y sirve.
Tip: puedes ir cambiando los ingredientes e ir combinando con algún otro ingrediente, como el arroz cocido.
