Sándwich saludable con verduras

Sándwich saludable con verduras

minutos
20
Dificultad
Porciones
4
Tipo
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Empieza el día con el pie derecho con este exquisito desayuno

El desayuno es la comida más importante del día, es por eso que es muy importante que nunca te lo saltes. Este delicioso sándwich saludable es la opción perfecta para nutrir tu cuerpo. Te decimos cómo prepararlo.

Ingredientes

  • 2 rebanadas de Pan Integral Bimbo con Linaza
  • 1 lata de aceitunas verdes y negras
  • 1 pepino en rebanadas
  • 12 rebanadas de jamón de pavo
  • Aceite de oliva
  • 1 pieza de jitomate
  • Germen de trigo al gusto
  • 1 pieza de aguacate
  • Sal y pimienta al gusto
  • Mayonesa al gusto

Preparación

  1. Cocina las aceitunas, el jitomate y el pepino en un sartén con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.
  2. Calienta el pan hasta dorarlo y prepara tu sándwich con un poco de mayonesa poniendo primero el jamón, después las verduras cocidas, luego el aguacate y finalmente el germen.
  3. Disfruta una comida saludable de gran sabor.

Prepara tu menú saludable para el desayuno ¡e inicia cada día con toda la energía que necesitas! Pide tu despensa en línea y disfruta de la frescura que te encanta en cada una de tus comidas.

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