Vida Saludable

Lunch escolar saludable

El lunch escolar saludable y balanceado debe incluir tres grupos básicos: combina carbohidratos, proteínas, verduras, frutas o semillas para complementar.

harina de almendras

Beneficios de la harina de almendras

Además de contener pocos carbohidratos, la harina de almendras puede ser una gran alternativa para las personas alérgicas al gluten.

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Uso correcto del cubrebocas

Hoy en día, el uso del cubrebocas es parte fundamental de nuestra rutina, te decimos cómo usar correctamente el cubrebocas.