Vida Saludable

Cuanta agua beber diariamente

¿Cuánta agua beber diariamente?

Beber agua es importante para la salud. Al hacerlo, estás adquiriendo varios beneficios, conócelos y conoce también cómo beber más agua.

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¡Mantén fresca a tu familia estas vacaciones!

Las vacaciones están cerca y con ellas ¡la temporada de calor! El reto es estar frescos con alimentos saludables, y con estos consejos lograrás que todos se sientan a gusto en casa.

Recetas con camote

Beneficios del camote americano

Incluir camote americano en tu alimentación puede aportar múltiples beneficios para la salud de tu familia. ¡Encuéntralo todo el año!

Receta de agua infusionada

Agua infusionada, deliciosa e hidratante

Para recibir grandes beneficios, nada tan simple como añadir trozos de frutas y hierbas aromáticas orgánicas al agua que consumirás durante el día