Deliciosos cocteles saludables ¡para todos!

cocteles sin alcohol
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Disfruta estas deliciosas preparaciones sin alcohol y consiente a tus seres queridos con bebidas frescas y saludables

El calor está por comenzar. Durante la primavera y el verano hay muchas tardes de altas temperaturas en las que se busca algo refrescante y qué mejor que acompañar ese antojo con las frutas de temporada.

Por eso te dejamos tres recetas de bebidas preparadas sin alcohol y con fruta natural, que, además de ser saludables, no necesitan muchos ingredientes y puedes hacerlas fácilmente.

Agua de coco con frutos rojos

Uno de los principales beneficios de consumir frutos rojos es que aportan antioxidantes, que sumados a la gran cantidad de electrolitos y minerales que contiene el agua de coco, crean la combinación ideal para conservar tu piel en buen estado, mantenerte alerta y reducir la presión arterial.  

Agua de coco con frutos rojos

Para preparar este coctel necesitas:

  • 2 tazas de agua de coco
  • 1 taza de hielos
  • Hojas de menta
  • 100 g. de zarzamora
  • 50 g. de fresas
  • 100 g. de arándanos secos

Sólo necesitas licuar el agua de coco con los arándanos, agrega los demás frutos enteros o en trozos pequeños, incorpora hielo y decora con hojas de menta. Para que tenga un mejor sabor, lo ideal es que dejes reposar la bebida unos minutos antes de servir.

Mojito de kiwi

Esta bebida es una versión tropical del tradicional mojito y lo mejor de todo es que puedes o no agregarle alcohol, dando dos opciones llenas de sabor.

Necesitarás:

  • Azúcar suficiente
  • Limones
  • Agua mineral
  • Hielo
  • Hojas de menta y kiwis

Como el mojito clásico, prepara tus vasos con la base tradicional, mezclando el azúcar con las hojas de menta para que suelten su aroma. Agrega un poco de agua mineral. Reserva.

Mientras tanto, retira la cáscara de los kiwis y córtalos en trozos. Agrégalos a la licuadora con jugo de limones y algunos hielos. Sirve en vasos y agrega rodajas de kiwi y hojas de menta para decorar.

Finalmente, si lo deseas, agrega ron y disfruta.

Apple ginger

Esta bebida le dará un toque refrescante a la hora de la comida, además no necesita azúcar, por lo que es una opción saludable.

Prepararla es fácil y rápido con los siguientes ingredientes:

  • 150 ml de jugo de manzana
  • 100 ml de jugo de limón
  • 50 ml de ginger ale
  • Hielos
  • 1 manzana

Para su preparación sólo necesitas servir el jugo de manzana y el ginger ale, añadir los hielos y el jugo de limón. Decora los vasos con rodajas de manzana y deleita a tus seres queridos con una bebida fresca.

Recuerda que en Superama encontrarás una gran variedad de frutas de temporada, haz tu pedido a domicilio mediante app, en línea y ahora también por WhatsApp.

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