Vida Saludable

Entrenamiento Fullbody con Anabel Soto

La coach fitness @AnabelSotoMX comparte una sesión de entrenamiento fullbody para ejercitar todos los músculos del cuerpo. Esta rutina la puedes hacer en la comodidad de tu casa y sin necesidad de aparatos.

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Beneficios de tomar café

¿Disfrutas de una taza por las mañanas? ¡Conoce los beneficios de tomar café en tu vida cotidiana! Es parte del día a día, te levantas, te alistas